4款养生粥让女人永葆青春

本文摘要:哪个女人不珍惜容颜,下面就讲解几款女人永葆青春最宜不吃的粥。 菊花粥 提炼:粳米250克,干品杭白菊15克,煮沸适度,共计煮熟粥。菊花粥具备清热解毒的起到,合适头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。 ${FDPageBreak} 萝卜粳米粥 提炼:白萝卜250克,粳米100克,生姜丝8克,猪油25克,精盐3克,煮沸适度,共计煮熟粥。萝卜粳米粥具备消食利气,长中止渴的起到,合适因素取食肥甘、厚味较多而消化力较强的患者食用。

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哪个女人不珍惜容颜,下面就讲解几款女人永葆青春最宜不吃的粥。  菊花粥  提炼:粳米250克,干品杭白菊15克,煮沸适度,共计煮熟粥。菊花粥具备清热解毒的起到,合适头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。

${FDPageBreak}  萝卜粳米粥  提炼:白萝卜250克,粳米100克,生姜丝8克,猪油25克,精盐3克,煮沸适度,共计煮熟粥。萝卜粳米粥具备消食利气,长中止渴的起到,合适因素取食肥甘、厚味较多而消化力较强的患者食用。

  芝麻粥  提炼:粳米250克,芝麻(蒸晒后研细)50克,煮沸适度,共计煮熟粥。芝麻粥具备润肺养肝、益精无用、润肠通便的起到,合适肝肾严重不足、头发早于白、皮肤炎、肺燥腹痛及咳嗽等患者食用。

  茼蒿粥  提炼:茼蒿500克,粳米200克,生姜5克,熟猪油10克,精盐3克,胡椒粉l克,味精2克,煮沸适度,共计煮熟粥。茼蒿粥具备和脾胃、利二便、消痰的起到,合适肝气不托引发的疝气疼痛以及小便不利、肺热咳嗽、痰米粉无以咳等患者食用。


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