1、三阴交穴按烫三阴交：具备交通心肾，引火上行的起到，对所有妇科疾病疼痛皆有减轻起到。方位：在小腿内侧，当脚内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

美容方法：用左手拇指指腹烫剥右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再行换回右手拇指指腹烫剥左三阴交1分钟。2、太冲穴烫太冲：具备显著疏肝解热的起到。

不仅可以化疗痛经，还可以化疗一切妇科疾病。方位：脚大趾与第二趾之间。美容方法：用左手拇指指腹烫剥右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再行换回右手拇指指腹烫剥左太冲穴1分钟。

3、子宫穴点烫子宫穴：性刺激子宫穴是必要针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具备活血化淤、理气止痛的起到。方位：子宫穴坐落于下腹部，脐下一横掌一处（脐下4寸）上方。左右旁开四斜指（旁开上方线3寸）的距离各有一点即是此穴。

美容方法：用双手食指、中指松开寄居两旁子宫穴，稍作压力，徐徐点烫，以酸胀为度，操作者5分钟，以腹腔内有热感为最佳。4、血海穴烫按血海穴：具备引血归经，化疗血分诸病的起到，松开血海穴需要减轻月经期的小腹疼痛。

方位：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的突起处。躺在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧不会经常出现一个凸起的地方，在凸起的上方有一块突起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。美容方法：两个大拇指重合松开这个穴位，痛经的时候一般来说左腿也不会一起疼，多性刺激左腿。要是在腰上敲一个暖水袋效果不会更佳。

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